资源描述
健康的根源在于肌肉而非脂肪。本书揭示被误导的营养“科学”和可疑的”养生智慧”，提出以肌肉为中心、蛋白质优先，并专注于力量训练的生活方式。学会制定蛋白质营养计划，训练健康肌肉组织，你将见证明显变化。
资源地址:
夸克
- 获取
- 复制
- 失效反馈
- 使用手机「扫一扫」
在手机上保存，获得更好体验
全网搜:
全网搜健康的根源在于肌肉而非脂肪。本书揭示被误导的营养“科学”和可疑的”养生智慧”，提出以肌肉为中心、蛋白质优先，并专注于力量训练的生活方式。学会制定蛋白质营养计划，训练健康肌肉组织，你将见证明显变化。
在手机上保存，获得更好体验
全网搜:
全网搜