抑郁症不是一种需要被消灭的疾病，而是内心和身体在长期压抑下的呼救。日本精神科院长泉谷闲示用20年临床经验颠覆常规认知：我们不该用理性强迫自己“振作”，而该倾听身体想休息、想推迟复工、想无所事事的信号。5大反常识策略不是放纵，而是让被压抑的自我重新呼吸。

省昆虫研究所毒理昆虫学专业研究生谭景天无意中卷入一桩离奇的案件，死因与一种罕见的虫子，子弹蚁有直接关系。协助警察破案，与年轻女法医金灵产生交集，共同破解多个案件。

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