《100天》是林俊杰于2009年12月18日发行的第7张个人专辑。这张专辑共收录作词者包括姚若龙、林秋离等人，作曲由林俊杰一人完成。专辑以他历经咳血、失声等挫折的100天为背景，展现了其内心的挣扎与对音乐的坚持。音乐风格多样，融合了流行、摇滚、爵士等元素，曲目包括X、第几个100天、加油、序：曙光、无法克制、背对背拥抱、跟屁虫、一个又一个、爱不会绝迹、转动、妈妈的娜鲁娃、Still Moving Under Gunfire、表达爱。