郝回归是一位37岁的高校单身教师。在一次聚会中，因为看不惯曾经的好友们变得圆滑世故，郝回归与每个人都起了争执，还跟最好的朋友大打出手。回家后，郝回归大醉一场，无意间翻开了自己20年前的日记本，想起了许多往事，也看到了过去的自己对美好未来的期许，深感内疚。看着看着郝回归睡着了，他在梦中与年少的自己进行了一次长谈！