可爱的小女孩莱莉出生在明尼苏达州一个平凡的家庭中，从小她在父母的呵护下长大，脑海中保存着无数美好甜蜜的回忆。这些记忆与人类的五种主要情绪息息相关。某天，莱莉随同父母搬到了旧金山，她的负面情绪逐渐累积，内心美好的世界渐次崩塌。为了保护这一切，乐乐只有行动起来……

小女孩莱莉刚步入青春期，在她的大脑总部，正经历着一场突如其来的大拆迁，为意想不到的新情绪腾出空间。一直以来配合默契的情绪小伙伴乐乐、忧忧、怒怒、怕怕和厌厌，在新情绪焦焦的突然到来时变得不知所措，并且她看起来不是孤身一人。

小女孩莱莉生活在一个幸福美满的家庭，然而全家从明尼苏达州搬到旧金山后，她感到不适应，内心世界发生改变。在莱莉的大脑总部，五位情绪小人掌控着她的情绪。

影片讲述了刚步入青春期的小女孩莱莉脑海中的复杂情绪进行的一场奇妙冒险。在她的大脑总部，正经历着一场突如其来的大拆迁，为意想不到的新情绪腾出空间。