自由潜世界冠军&运动医学教授整合20年呼吸训练经验，精心打造给每个人的10堂科学呼吸课，帮助职业运动名将和世界冠军提升表现的呼吸奇迹，每天几分钟，释放呼吸调养力，为身体充能补氧，抗压•助眠•瘦身•促消化，从日常呼吸中感受重塑身心的巨大健康能量