品学兼优但常遭校园霸凌的沐想想，与开朗率真的阳光型男乔南，因机缘巧合互换人生。两人怀揣秘密努力适应对方生活，在这个过程中相互合作，治愈彼此伤痛，改变命运，实现了别样的青春蜕变。