何欢遇到丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的困境；又凭借执着与初心，从基层的热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，成为了自己的光。在实现个人梦想之后，何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。

何欢经历丈夫出逃、巨债、事业受挫、母亲重病等困境，在朋友的鼓励下，克服重重困难，成为节目主持人，重回事业高峰。之后，何欢和同事探索传统媒体融媒体转型，投身自媒体和电视台融媒体建设。情感上，何欢和蒋俊豪的感情经历了猜忌，最终成为彼此的支撑。