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专注力管理:让你的努力更高效
本书介绍了一系列提升专注力的方法:揭示了如何有效地管理时间和精力,如何在设计目标时制造障碍,如何在手机电脑面前控制自己、集中精神,等等等等。如果你对自己的学习方法感到困惑,或者你对于自己的目标愈发迷茫,或者你有大量的时间耗费在爆炸的信息资讯上,这本书可以帮助你重新定位你目前的状态,并利用你的优势,设立目标,培养能力,调整情绪。
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2025-04-13 03:01
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