谁说我们人生需要整理术？谁说我们应该要不断努力变得更健康、更瘦、更有效率，且更乐观呢？没有什么比一个以自我优化活出穿戴整齐、肤色均匀、神采奕奕的成功故事更无聊的了。作者安德烈娅·格尔克以轻松诙谐的笔法，挑战主流“积极生活”观念，倡导享乐主义生活方式，鼓励读者摆脱过度优化的束缚，反思真正值得追求的生活价值。